Christophe BASTIE vous propose 2 types de stage pour 2018-2019. Les stages 2 à 3 jours et les camps d'entraînements sur 4 à 7 jours. Ces cessions vous permettront de rencontrer aux travers d'entraînements et/ou de conférences Jérémy Jurkiewicz, Denis Chevrot, Arthur Forissier, Nathan Grayel, Felix Forissier...
Les stages "analyse'' sur 2 ou 3 jours sont limités à 4 ou 6 triathlètes pour une analyse personnalisée de votre pratique. Ils ont pour but de vous faire connaître votre profil et la technique des différentes disciplines, ceci afin de vous permettre des corrections et des adaptations pour exploiter au maximum vos capacités. Les séances pratiques et théoriques s'enchainent à un rythme soutenu durant les 3 jours. Pour être efficace, il est évident que cette approche oblige à limiter le nombre de participants. Chaque cession est donc ouverte à seulement 6 triathlètes maximum. Ceux ci trouvent ainsi un confort maximum au gîte Multriman avec chambre individuelle, Wifi, Tv, repas traiteur, parking privé, etc… Retrouvez ci dessous les différentes dates et programmes proposés pour 2018-19 ( Dates à confirmer et des dates supplémentaires peuvent être envisagées suivant les demandes).
Les stages "entrainement" 4 à 7 jours ( limités à 6 -12 personnes ) ont pour objectif d'accélérer votre progression durant votre préparation et/ou d'optimiser celle ci à l'approche de votre objectif. Pour cela nous vous proposons toujours une semaine dense en entraînements adaptés à chacun et à la période. Ces camps se déroulent dans le sud de la France ( dans le Var ) en février - mars avant de retrouver le gîte Multriman et/ou les Hautes Alpes au printemps et l'été.
Les Stages 2018-19
Stage ''entraînement'' spé HAWAÏ dans le sud de la France ( Var ) du 23 au 28 septembre 2018.
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied ( accès piste ), natation ( En mer et créneaux en bassin de 50 extérieur ), conférences (spécificités Hawaï) : 250 euros TTC
- Stage + Hébergement en Résidence : A partir 325 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 70 euros.
Stage ''Analyse'' natation et course à pied les 8 et 9 novembre 2018 au gîte Multriman.
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Stage ''Analyse'' natation et course à pied les 29 et 30 novembre 2018 au gîte Multriman.
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Stage ''suivi" natation + cp du 14 au 16 décembre 2018 au gîte Multriman.
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Stage ''suivi" natation + cp du 18 au 20 janvier 2019 au gîte Multriman.
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Stage ''entraînement'' dans le sud de la France ( Var ) du 3 au 9 mars 2019.
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied ( accès piste ), natation ( créneaux en bassin de 50 extérieur ), conférences (spécificités Hawaï) : 250 euros TTC
- Stage + Hébergement en Résidence : A partir 325 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 70 euros.
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Stage ''entrainement'' du 29 au 31 mars 2019 au gîte Multriman
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Stage ''entraînement'' au gîte Multriman préparation Frenchman, Lanzarote, St Malo, Alpesman, etc.. du 6 au 10 mai 2019
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Stage ''entraînement'' au gîte Multriman préparation Nice, Francfort.. du 1 au 7 juin 2019
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Stage ''entraînement'' au gîte Multriman préparation Roth, Klagenfurt, Zurich, Maastricht.. du 14 juin et fin le 20 juin
-Et aussi des stages à la carte suivant vos demandes et objectifs !
Stage spécial filles, Stage débutant, etc...