MTM Training TRIATHLON, Stages

 
 
 
 Christophe BASTIE vous propose différents types d'encadrement pour 2019-2020. Les rencontres ''analyse'' sur 1 à 2 jours, les regroupements ''big training'' sur un week end et les camps d'entraînements sur 4 à 7 jours. Ces cessions vous permettront de rencontrer aux travers d'entraînements et/ou de conférences Denis Chevrot, Arthur et Félix Forissier, Nathan Grayel, Jérémy Jurkiewicz,...
 
   
 
Les rencontres "analyse'' sur 1 ou 2 journée sont limités à 4 triathlètes pour une analyse personnalisée  de votre pratique. Ils ont pour but de vous faire connaître votre profil et la technique des différentes disciplines, ceci afin de vous permettre des corrections et des adaptations pour exploiter au maximum vos capacités. Les séances pratiques et théoriques s'enchainent à un rythme soutenu. Pour être efficace, il est évident que cette approche oblige à limiter le nombre de participants. Une cession peut être programmée pour 1 à 4 triathlètes maximum. Ceux ci trouvent ainsi un confort maximum au gîte Multriman avec chambre individuelle, Wifi, Tv, repas restaurant, parking privé, etc… N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
 

 
 
Les stages "entrainement" 4 à 7 jours ( De 6 à 12  personnes ) ont pour objectif d'accélérer votre progression durant votre préparation et/ou d'optimiser celle ci à l'approche de votre objectif.  Pour cela nous vous proposons toujours une semaine dense en entraînements  adaptés à chacun et à la période.  Ces camps se déroulent dans le sud de la France (Var, Corse,... ) en février - avril avant de retrouver le gîte Multriman et/ou les Hautes Alpes au printemps et l'été.
 
 
 
 Les Stages et regroupement 2019-20  
 
 
 
  
 
Regroupement  du 10 au 11 janvier 2020 au gîte Multriman
 
Vendredi : 
midi : Petite séance natation pour vidéos.
après midi :  Conférence diététique- Alimentation
Conférence Préparation mentale
 
Samedi : 
Matin :  Analyse Vidéo natation - Correction technique
Après midi :  Séance natation et Séance course à pied technique 
Dimanche : 
Compétition Bike and Run Multriman  
 
Tarif à partir de 250 euros ( stage et Hébergement ).
 
 
________ 
 
Stage ''entraînement''  dans le sud de la France ( Var ) du 15 au 21 février 2020
 
 
 
 
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied ( accès piste ), natation ( créneaux en bassin de 50 extérieur )  :  250 euros TTC 
 
- Stage + Hébergement en  Résidence : A partir 325 euros TTC
 
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 70 euros. 
 
 
 _________
 
   
 
Regroupement  7 et 8 mars 2020 au gîte Multriman 
Annulé ( Covid ) 
 
Samedi : 
Aquathlon Stéphanois avec 2 courses dans la journée 
 
Dimanche : 
Sortie longue en vélo enchainée avec rappel technique en course à pied  
 
Tarif à partir de 125 euros ( stage sans Hébergement ).
 
________ 
 
 
 
   
 
Regroupement  28 et 29 mars 2020 au gîte Multriman
Annulé ( Covid ) 
 
 
Samedi : 
Séance natation et séance course à pied 
 
Dimanche : 
Compétition Multriman avec un enchaînement vélo - Course à pied  
 
Tarif à partir de 125 euros ( stage sans Hébergement ).
 
__________ 
 
Stage ''entraînement''  en Corse du 18 au 24 avril 2020.
Annulé ( Covid ) 
 
 
 
 
 
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied ( accès piste ), natation ( créneaux en bassin de 25m intérieur, en mer)  :  250 euros TTC 
 
- Stage + Hébergement en  Résidence : A partir 325 euros TTC
 
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 70 euros.  
 
 
 _________
 
  
 
 
 Stage ''entraînement''  au gîte Multriman préparation Nice, Hambourg, Francfort, Roth, etc..  du 23 au 28 mai 2020
Annulé ( Covid ) 
 
 
 
  ________ 
 
 
Stage ''entraînement''  au gîte Multriman préparation Suisse, UK, Vitoria, etc..  du 21 au 26 juin 2020
Annulé ( Covid ) 
 
 
 
_________ 
 
 
    
 
     -Et aussi des stages à la carte suivant vos demandes et objectifs !
Stage spécial filles, Stage débutant, etc... 
 

Plus d'informations cbastie@multriman.com

Multriman Partenaires

partenaire
Multriman - 23 bis Chemin de la Chabure 42400 Saint Chamond - Tél. 06 64 29 29 00 - cbastie@multriman.com
Multitex, développement internet