Après la triste parenthèes ''Covid'', Christophe BASTIE et Romain LIEUX vous propose à nouveau différents types d'encadrement pour 2022-2023. Les rencontres ''analyse'' sur 1 à 2 jours, les regroupements ''big training'' sur un week end et les camps d'entraînements sur 4 à 7 jours.
Les rencontres "analyse'' sur 1 ou 2 journée sont limités à 4 triathlètes pour une analyse personnalisée de votre pratique. Ils ont pour but de vous faire connaître votre profil et la technique des différentes disciplines, ceci afin de vous permettre des corrections et des adaptations pour exploiter au maximum vos capacités. Les séances pratiques et théoriques s'enchainent à un rythme soutenu. Pour être efficace, il est évident que cette approche oblige à limiter le nombre de participants. Une cession peut être programmée pour 1 à 4 triathlètes maximum. Ceux ci trouvent ainsi un confort maximum au gîte Multriman avec chambre individuelle, Wifi, Tv, repas restaurant, parking privé, etc… N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
Les stages "entrainement" 4 à 7 jours ( De 6 à 12 personnes ) ont pour objectif d'accélérer votre progression durant votre préparation et/ou d'optimiser celle ci à l'approche de votre objectif. Pour cela nous vous proposons toujours une semaine dense en entraînements adaptés à chacun et à la période. Ces camps se déroulent dans le sud de la France (Var, Corse,... ) en février - avril avant de retrouver le gîte Multriman et/ou les Hautes Alpes au printemps et l'été.
Les Stages et regroupements 2022-23
Stage Natation à Yssingeaux du 17 au 18 ou 20 décembre
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Stage ''entraînement'' dans le sud de la France (Var) du 11 au 18 février 2023
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied ( accès piste ), natation ( créneaux en bassin de 50 extérieur ) : 260 euros TTC
- Stage + Hébergement en Résidence : A partir 345 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 75 euros.
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Stage ''entraînement performance''* dans le sud de la France (Var) du 18 au 25 février 2023
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied ( accès piste ), natation ( créneaux en bassin de 50 extérieur ) : 260 euros TTC
- Stage + Hébergement en Résidence : A partir 345 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 75 euros.
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Stage ''entraînement performance''* à Orcières-Merlette du 10 au 16 Avril 2023
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied, natation ( créneaux en bassin de 25 intérieur ) : 260 euros TTC
- Stage + Hébergement en Résidence : A partir 345 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 75 euros.
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Stage ''entraînement'' au gîte Multriman du 27 au 31 mars 2023
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied, natation ( créneaux en bassin de 25 extérieur ) : 250 euros TTC
- Stage + Hébergement au gîte : A partir 295 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 75 euros.
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Stage ''entraînement'' au gîte Multriman du 22 au 26 mai 2023
Préparation Francfort, Nice, Autriche, Thun,....
- Stage seul : Entraînement vélo, course à pied, natation ( créneaux en bassin de 25 extérieur ) : 250 euros TTC
- Stage + Hébergement au gîte : A partir 295 euros TTC
Supplément pour être assuré d'avoir une chambre individuelle : 75 euros.
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-Et aussi des stages à la carte suivant vos demandes et objectifs !
Stage spécial filles, Stage débutant, etc...
* stage ''entraînement performance'' = stage en priorité pour les triathlètes ''Pro'' et ''Jeune''. Possibilité d'insérer sous conditions quelques GA de bon niveau.
multriman-center@orange.fr